Страшні факти про куріння

Якби кожен курець усвідомив повною мірою наслідки куріння, то продовжували б палити тільки божевільні.

• Основна причина великої поширеності куріння - це на певний час прихована руйнівна дія куріння, що створює враження про його зовнішню нешкідливість.

• У той же час засновані на об'єктивних наукових даних розрахунки показують, що з 150 000 000 нині живучих росіян близько 20 мільйонів будуть убиті тютюном, з втратою в середньому 20 років життя.

• Тютюн і тютюновий дим містять більше 3000 хімічних сполук, деякі з яких є канцерогенними, тобто здатними пошкодити генетичний матеріал клітки і викликати зростання ракової пухлини.

• 10% курців захворюють і згодом гинуть від злоякісних пухлин (з числа викурюють більше 20 сигарет в день - 20%).

• Куріння істотно підсилює ефект дії на людину інших шкідливих чинників. До прикладу, якщо у регулярно вживають алкогольні напої, але не курящих, ризик розвитку раку порожнини рота, гортані і стравоходу підвищується в 2-3 рази, то у споживаючих ту ж кількість алкоголю і що активно палять - вже більш ніж в 9 разів.

• Хронічний бронхіт у курців реєструється в 5-7 разів частіше, ніж у некурящих. У подальшому хронічний бронхіт ускладнюється емфіземою легенів і пневмосклерозом, захворюваннями, що істотно порушують функцію легенів.

• У кращого доставка кисню до серцевого м'яза різко порушується через блокування гемоглобіну крові окисом вуглецю з тютюнового диму. З часом це призводить до серйозних порушень в серцево-судинній системі.

• Палять захворюють інфарктом міокарда в 2-8 разів частіше, ніж некурящі. При цьому курці в 3-4 рази частіше раптово гинуть від ішемічної хвороби серця на фоні начебто нормального самопочуття.

• Кинути палити може кожна людина. Більш того, це набагато легше, ніж це може представлятися деяким курцям. Характерно, що 60% кинули палити кажуть, що якби вони знали, як легко їм буде кинути палити, вони давно б це зробили.

• Характерно, що 95% курців, яким до цього «не вистачало сили волі» відмовитися від куріння, після перенесеного інфаркту міокарда відразу кидають палити. Не треба ні лекцій, ні домовленостей, хворі самі ухвалюють рішення.

• Паління вб'є приблизно половину тих, хто почне палити в підлітковому віці і буде продовжувати палити протягом життя.

• Сорок років епідеміологічних досліджень у декількох країнах виявили, що паління вбиває приблизно половину стійких паліїв, що пристрастилися до цієї звичкою в підлітковому віці, причому половину з них - до досягнення ними віку 70 років. Більшість людей знають, що тютюн небезпечний, але лише деякі, навіть серед професіоналів охорони здоров'я, усвідомлюють, наскільки він небезпечний у реальності. Нещодавні дослідження в США показали, що в групі американських хлопчиків 15-річного віку тютюн, згідно з прогнозами, вб'є, перш ніж вони досягнуть 70 років, в три рази більше з них, ніж наркотики, вбивства, самогубства, СНІД, дорожньо-транспортні пригоди та алкоголь, разом узяті.

• У Російській Федерації в групі з тисячі 20-річних курців, які будуть палити протягом всього свого життя, ми можемо очікувати, що до досягнення віку 70 років один з них буде убитий, дев'ять загинуть у дорожньо-транспортних пригодах, а 250 будуть вбиті палінням . Ці 250 померлих від куріння людей втратять близько 22 років очікуваної тривалості свого життя. І ще 250 людей помруть від пов'язаних з тютюном хвороб після сімдесяти років. У 1990 році в розвинених країнах куріння зумовило 35% усіх смертей чоловіків, що відбулися в середньому віці (35-69 років).

• Ситуація в країнах, що розвиваються не набагато краще. Всесвітній Банк нещодавно прийшов до висновку: «Якщо рівень паління не зміниться, через три десятиліття обумовлені тютюном передчасні смерті в світі, що розвивається перевищать число очікуваних смертей від СНІДу, туберкульозу й ускладнень при народженні дітей, разом узятих».

• На нещодавно відбулася в Італії зустрічі група міжнародних експертів прийшла до наступного висновку: «У всесвітньому масштабі, існують тільки дві головних причини передчасної смерті, які зростають - ВІЛ-інфекція та тютюн ... Споживання тютюну є значною загрозою для стійкого і рівноправного розвитку ... У світі, що розвивається тютюн являє собою значну проблему не тільки для здоров'я, але і для соціального та економічного розвитку, а також стійкості навколишнього середовища ».

• Кожні 10 секунд ще одна людина в світі вмирає в результаті споживання тютюну.

• В даний час тютюн щорічно вбиває близько чотирьох мільйонів людей у ​​всьому світі, але ця цифра виросте до 10 мільйонів через тридцять років, якщо нинішні тенденції паління збережуться.

• При збереженні нинішніх тенденцій, близько 500 мільйонів з нині живих людей - приблизно 9% населення світу - будуть зрештою вбиті тютюном. Починаючи з 1950 року, тютюн вбив 62 мільйони чоловік, тобто більше, ніж загинуло в другій світовій війні. В даний час тютюнова пандемія найбільш гостра в Центральній і Східній Європі, а також в Західному Тихоокеанському Регіоні. Згідно з оцінками ВООЗ, в 1995 році в Центральній і Східній Європі відбудеться 700 000 зумовлених тютюном смертей, приблизно четверта частина таких смертей у світі. Більш того, на відміну від країн Західної Європи та Північної Америки, де лише половина або менш таких смертей відбуваються з людьми молодше 70 років, у Центральній і Східній Європі від двох третин до чотирьох п'ятих таких смертей відбувається з людьми середнього віку.

• І ситуація не поліпшується, а погіршується. Тенденції і прогнози споживання тютюну на одного дорослого показують, що споживання в цих країнах перебуває серед найвищих у світі, в деяких випадках приблизно вдвічі вище середньосвітового, і все ще продовжує рости.

Що дає відмова від куріння

• Позбавлення від щоденної інтоксикації організму.

• Багаторазове зменшення ризику розвитку раку легені, хвороб серця і судин.

• Щороку Ви значно рідше будете хворіти на грип і іншими простудними захворюваннями.

• Ви позбавляєтеся від неприємного запаху з рота, від волосся, одягу, вдома і в машині.

• Ви без задишки піднімаєтеся по сходах.

• Ви зберігаєте гроші на інші видатки.

• Ви рятуєте своїх дітей від захворювань органів дихання.

• У Вас помітно менше і пізніше утворюються зморшки на обличчі.

• Ви позбавляєтеся від ранкового кашлю.

• Ви значно зменшуєте шанс стати інвалідом і скоротити своє життя на 10-20 років.

• Ви отримуєте контроль над своїм життям.

Интересные факты