|
Как бороться с усталостью?
|
|
| FourVile | Дата: Неділя, 09.01.2022, 06:09 | Повідомлення # 1 |
Писар
Група: Користувачі
Повідомлень: 102
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Кто как борется с усталостью после трудовых будней? Какие способы восстановления вы знаете? А то порой на работы уже выжитый идешь и все болит.
|
| |
| |
| August | Дата: Неділя, 09.01.2022, 06:23 | Повідомлення # 2 |
Писар
Група: Користувачі
Повідомлень: 103
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Покой нам только снится на самом деле. Раз в неделю хожу на массаж в один салон. Дороговато, но зато я могу потом целую неделю работать.
|
| |
| |
| ПessеMist | Дата: Неділя, 09.01.2022, 06:38 | Повідомлення # 3 |
Писар
Група: Користувачі
Повідомлень: 106
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Массаж и правда помогает восстановится и физически и морально даже. Если конечно качественно его делать. А то можно наоборот навредить. в Салон ходить и правда дорого, да и одного раза в неделю будет мало. И потому я купил себе массажер для ног https://belief.net.ua/massazhery-dlya-nog Нисколько не жлею что потратил на этой деньги. Каждое утро теперь как огурчик.
|
| |
| |
| Хешасам | Дата: Неділя, 09.01.2022, 06:50 | Повідомлення # 4 |
Писар
Група: Користувачі
Повідомлень: 101
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Много способов чтобы восстановится после трудовых будней. Но важно день начинать правильно. Я вот это делаю уже больше года с пробежки и в любую погоду. И сил хватает потом на весь день.
|
| |
| |
