|
Йога
|
|
| Valerija | Дата: Понеділок, 09.11.2020, 09:19 | Повідомлення # 1 |
Друг сім'ї
Група: Користувачі
Повідомлень: 329
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Если вы никогда раньше не занимались йогой, сходите несколько раз в https://junglegym.com.ua/classes/yoga/ практикуйте в удовольствие и слушайте свое тело. Если вы испытываете крепатуру, аккуратно потянитесь, но не старайтесь достичь своего максимума. И не забывайте давать мышцам и связкам отдых!
|
| |
| |
| Таисияя | Дата: Середа, 02.12.2020, 22:05 | Повідомлення # 2 |
Учасник
Група: Користувачі
Повідомлень: 28
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| А мне йога не очень нравится, я пробовала ходить на занятия, но видимо это не всем подходит. Мне больше по душе пилатес, в этих занятиях присутствует растяжка, танец и прокачка мышц. Чувствую себя после таких тренировок намного лучше и увереннее в себе. НА тренировки хжу в фитнес клуб http://sofiyasport.com Там очень хороший зал и отличный тренер
|
| |
| |
| luuccadallton | Дата: П`ятниця, 22.01.2021, 17:04 | Повідомлення # 3 |
Зелений
Група: Користувачі
Повідомлень: 5
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Если вы никогда раньше не занимались йогой, сходите несколько раз
|
| |
| |
| Dmitrenko | Дата: Вівторок, 02.02.2021, 12:09 | Повідомлення # 4 |
Зелений
Група: Користувачі
Повідомлень: 18
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| йога это неплохо, а медитация так вообще тема! хочу тоже разобраться в этой теме
|
| |
| |
| Даниэль | Дата: П`ятниця, 14.05.2021, 05:53 | Повідомлення # 5 |
|
Зелений
Група: Користувачі
Повідомлень: 17
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| а где есть хороший зал для занятия?
|
| |
| |
| Sidorenko | Дата: П`ятниця, 14.05.2021, 08:47 | Повідомлення # 6 |
Активний учасник
Група: Користувачі
Повідомлень: 68
Нагороди: 0
Авторитет: 0
Статус: Offline
| Тренировки по йоге хорошо ведёт тренер вот в этом спортивном клубе https://rym.zone/yoga/ . У меня свободное посещение, хожу в зал и периодически как раз на йогу. Это хор
|
| |
| |
